Diese Webseite befindet sich im Moment noch im Aufbau, daher gibt es gerade nur einen kleinen Einblick. Täglich folgen neue spannende Inhalte!

“Irgendjemand hat einmal gesagt, dass niemand ein Kind so sehr lieben kann wie eine Mutter.

Dieser jemand war nie ein Vater.”

 – Unbekannter Verfasser

Kursablauf

5 x 2,5 Stunden

Im HypnoBirthing®-Geburtsvorbereitungskurs vertiefen wir die folgenden Inhalte an fünf Abenden einmal wöchentlich mit je 2,5 Stunden. Sind am Ende eines Abends noch Fragen offen, werde ich sie gerne beantworten. Mit dieser Kurseinteilung ist genügend Zeit zwischen den einzelnen Lektionen, um das gelernte einsinken zu lassen und zu üben.

Der Kurs kann zu jedem Zeitpunkt in der Schwangerschaft besucht werden. Ist der Entbindungstermin schon näher, als das Kursende, finden wir eine individuelle Lösung, genauso wie bei weiten Anfahrten!®

Lektion 1

Positive Erwartungen aufbauen

Einführung in die HypnoBirthing Philosophy

Die Geschichte von Frauen und Gebähren

Warum und wie Du eine leichtere, angenehmere und sicherere Geburt haben kannst

Wie die Natur den weiblichen Körper perfekt zum Gebären designed hat

Wie man die natürlichen Gebrutsinstinkte unterstützt, statt ihnen standzuhalten

Die Worte für eine ruhige und sanfte Geburt

Sich mit Geburtsvideos sanfte Geburten visualisieren

 

 

Lektion 2

Verliebt Euch in Euer Kind!

Eltern werden schon vor der Geburt – Körper, Geist & Seele vorbereiten

Die bemerkenswerte Seele des Ungeborenen Menschen – in Bindung mit dem Ungeborenen Menschen gehen

Schnelle Selbstentspannungstechniken & Tiefenentspannungstechniken

Atemtechniken für die Eröffnungs- & Geburtsphase

Hypnotische Entspannung und Visualisierung

Den richtigen Geburtsort wählen

Die Rolle des Geburtsbegleiters

Den Körper auf die Geburt mit Massagen & Übungen vorbereiten



Lektion 3

Sich darauf vorbereiten, den kleinen Menschen willkommen zu heißen

Den Körper auf die Geburt vorbereiten

Leichte berührungs Massage

Dein Körper arbeitet für und mit dir

Künstliche Einleitung vermeiden und einen natürlichen Start für die Geburt anstreben

Natürliche Mittel um eine Geburt in Gang zu bringen

Sogenannte “Negative” Emotionen wie Alarm (Ängste, Unruhe) und begrenzende Gedanken freilassen

 

 

Lektion 4

Ein Überblick zur Geburt – eine Geburt der Liebe

Die Geburt beginnt – Verkürzungs- und Öffnungsphase

Geburt einfach erklärt

Im Geburts- oder Krankenhaus ankommen

Eine Hausgeburt vorbereiten – oder den Geburtswahlort des Babys, wenn es schneller geht als geplant

Wie die Geburt voranschreitet – die Zeit während der Geburt

Kennzeichen, dass die Geburt voranschreitet

Wenn sich die Geburt verlangsamt oder zur Ruhe kommt – Was der Geburtsbegleiter tun kann

Wenn die Geburt voranschreitet – zusammen mit dem Kind gebären

Die natürliche Geburtserfahrung schützen

Visualisierung einer Geburts-Generalprobe

 

 

Lektion 5

die Geburt, Liebe atmen, Leben geben

Die Geburtsphase

Positionen für die Senkung und zum Gebären

Das Baby hinunter atmen und gebären

Das erste Anlegen an die Brust

Bindung zum Baby

 

“Meine Theorien beruhen auf Beobachtungen, die ich nicht im Labor, sondern an den Betten gebährender Mütter gemacht habe.”

– Dr. Grantly Dick-Read

Preise

Gruppenkurs – 300€ pro Paar

Einzelkurs – 475€ (auch bei Euch zu Hause möglich, ab einer Entfernung von 50km berechne ich 0,70ct/km)

Am Kurs können z.B. auch Mütter/Väter mit ihren Töchtern teilnehmen! Auch Paare, die gerade kein Kind erwarten sind herzlich willkommen. Schwanger zu sein, ist keine Voraussetzung!

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